Heb jij geleerd om expressie te geven aan wat je voelt en wie je in wezen bent?

 

Volgens mij zijn er maar weinig mensen die het geluk hebben, dat ze vanaf de kindertijd in vrijheid helemaal zichzelf hebben kunnen zijn. Aangezien we van jongs af aan leren hoe het ´hoort´ passen we ons gemakkelijk aan onze sociale omgeving aan, waardoor de authentieke persoonlijkheid steeds meer op de achtergrond raakt. 

 

Ondanks dat ik op vrij jonge leeftijd mijn eigen weg ben gegaan, heb ik soms last van mijn brein dat me zegt hoe ik mij te gedragen heb. Het is dan ook mijn hoofd, mijn denken dat de energie van zelfexpressie blokkeert. 

 

Yogi Bhajan de grondlegger van Kundalini Yoga zegt: ¨Je geest is je dienaar, het is niet andersom.¨

 

Mooi gezegd en ook al ben ik een vrije geest, dan nog wil mijn brein de rol wel eens omdraaien. Door vooraf aan meditatie of ecstatic dance te doen, komt de geblokkeerde energie weer op gang en kan ik via vrije zelfexpressie uiting geven aan wie ik ben. Steeds vaker doe ik dit middels verschillende kunstvormen die ik hier tentoon zal spreiden. 

 

En zoals Frank Boeijen zingt ¨Laten we praten zonder woorden. Dat zegt zoveel meer¨